Esta preparación consiste en una carne que se cocina en una olla a presión para que quede suave, déspues se deshebra. Por lo general, la carne mechada en España se consume con pimientos, tomates, cebolla y puerros. Es muy común comerla acompañada de arroz blanco. En los países de Centroamérica se acompaña de verduras típicas de la zona. Este plato también se llama ropa vieja, ya que su objetivo es «aprovechar» la carne sobrante de otros platos.
Este fin de semana, en casa, hicimos un cocido castellano con suficiente carne, quería que sobrase para hacer este plato que nos ocupa.
Tiempo total: 30 minutos (suponiendo que tenemos la carne ya cocida)Coste: 6€ aprox.
- 400 gramos de carne de ternera (morzillo o falda)
- 1 pimiento rojo, de unos 300-350 gramos (grande)
- 1 pimiento verde, del mismo tamaño
- 1 cebolla, del mismo peso
- 350 gramos de tomates maduros
- 2 puerros
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Una pizca de perejil troceado
- Una pizca de ajo picado
- Una pizca de pimienta blanca molida
- Sal (al gusto)
Pasos:
- Si no estamos aprovechando la carne cocida de otro plato, lo primero que tenemos que hacer es cocer la carne.
- Cortamos en tiras finas los pimientos, los puerros y la cebolla, y lo pochamos todo en una sárten con el aceite de oliva durante 15 minutos.
- Mientras, pelamos y troceamos los tomates.
- Deshilamos o mechamos la carne cocida con los dedos, y la rociamos con el ajo picado, el perejil y la pimienta.
- Ponemos la carne mechada en la sartén, junto con el tomate y todo lo demás. Lo mezclamos todo bien, a fuego lento durante otros unos 15 minutos.
- Una vez terminado, se puede emplatar acompañado de arroz blanco. En Centroamérica se suele añadir rodajas de plátano frito.
Bueno, pues ya tenemos otro plato sencillísimo de hacer y muy sabroso!!
Pruébalo!!